原料与配料

• 1杯 干净冰块
• 1杯 水
• 1. 香蕉奶昔
• 4. 绿茶奶昔
• 2. 双莓混合奶昔
• 2杯 冰冻混合莓果
• 1个 冰冻香蕉
• 1/2汤匙 咖啡粉
• 1杯 原味酸奶
• 妈妈大米麦片（根据需要）
• 1汤匙 可可粉
• 1汤匙 炼乳
• 1/2汤匙 可可粉
• 1汤匙 绿茶粉
• 1茶匙 纯蜂蜜
• 3. 巧克力香蕉奶昔
• 5. 摩卡奶昔
• 1汤匙 发芽大米胚芽 6种（妈妈大米品牌）

制作步骤

1. 倒入杯中，根据需要用妈妈大米麦片装饰，即刻享用。
2. 将所有原料放入搅拌机中。
3. 加入干净冰块，搅拌至完全平滑粘稠。
4. 准备您选择的奶昔配方的所有原料。
5. 准备和搅拌步骤